Гипертония , также известная как гипертоническая болезнь и артериальная гипертензия, — это стойкое повышение артериального давления. Этим заболеванием страдают около 20 – 30% взрослого населения мира, при этом только около одной пятой всех гипертоников в мире контролирует свое состояние.
Способом контроля состояния гипертоников является, в первую очередь, регулярное измерение кровяного (артериального) давления . При измерении давление регистрируется в виде двух показателей — систолического и диастолического давления. В быту их называют «верхним» и «нижним».
Нормой для среднестатистического взрослого человека считается давление 120 мм рт. ст. для систолического показателя и 80 мм рт. ст. для диастолического. Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса, а также от работы сердца, от эластичности и тонуса кровеносных сосудов и других факторов.
Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 30%.
У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительное течение или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
Согласно данным ВОЗ, контроль АД позволяет избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.
К факторам риска развития гипертонии относят нездоровый рацион, недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки, избыточный вес, употребление алкоголя и табака. При этом риск развития гипертонии обычно повышается с возрастом и при наличии прямых родственников с аналогичным заболеванием. Кроме того, риск возникновения гипертонии повышают сахарный диабет и заболевания почек.
Гипертонию часто называют «тихим убийцей», поскольку она может протекать совершенно бессимптомно, пока не станет слишком поздно. Например, неконтролируемая гипертония может быть опасна инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью, ухудшением кровоснабжения важнейших органов и систем организма, сердечной аритмией, а также гипертоническим кризом — резким повышением давления, который может привести даже к разрывам сосудов и вызвать инсульт.
Вот почему гипертоническим больным крайне важно следить за своим артериальным давлением и вести здоровый образ жизни: регулярно измерять свое артериальное давление, а также придерживаться здорового питания и отказаться от вредных привычек. Все это помогает сохранить сердечно-сосудистую систему здоровой и предотвратить гипертонические кризы и другие осложнения.
Иногда человек узнает о развившейся гипертонической болезни совершенно случайно. Коварность этого недуга заключается в том, что достаточно часто он протекает без явных клинических признаков. Именно поэтому крайне важны медицинские осмотры и диспансеризация.
Эти мероприятия по сохранению вашего здоровья просты, бесплатны и доступны в поликлинике по месту жительства. Не доводите себя до сердечно-сосудистой катастрофы, своевременно пройдите диспансеризацию!
Актуальные новости читайте на официальных страницах департамента здравоохранения Брянской области: https://vk.com/brk_med , https://brkmed.ru
Департамент здравоохранения Брянской области
